Официальный интернет магазин швейной фабрики «ООО Мечта», г. Иваново
Еще
  • О фабрике
  • Оптовикам
  • Совместные закупки
  • Доставка и оплата
  • Гарантия и возврат
Нижний Новгород
Выбрать другой город
+
Перезвоните мне
Корзина 0
0 руб.
Прайс-лист
Корзина 0
0 руб.
Прайс-лист
Главная>СтатьиПравильная ортопедическая подушка

Правильная ортопедическая подушка

14 мая 2020 года

Здоровый образ жизни уже давно перестал быть модой. Это мировой тренд, в котором есть место всем областям жизни человека:

  • Еде;
  • Спорту;
  • Одежде;
  • Работе;
  • Отдыху;
  • И, конечно же, сну.

Секреты здорового сна

Как бы ни было спокойно на душе, если во сне тело находится в неправильном положении, человек не выспится. Составляющих здорового, глубокого сна четыре:

  • Температура в помещении;
  • Матрас;
  • Подушка;
  • Одеяло.

В помещении должно быть прохладно, матрас должен быть ровным и в меру жестким, а одеяло – тяжелым.

О подушках скажем отдельно. Какие бы мифические свойства ни представлялись нам при словах «ортопедическая подушка», основное ее назначение – поддерживать голову во время сна и позволять мышцам шеи расслабляться. Остальное – эффект памяти, охлаждающие свойства, форма и наполнение вторично.

Иными словами, отлично выспаться можно на недорогой подушке, а к навороченной, но неправильно подобранной, можно так и не привыкнуть.

Как же правильно выбрать подушку?

Прежде всего, нужно определиться с самой частой позой для сна. Если человек привык спать на спине, подойдет плоская низкая подушка, а если на боку – высота постельной принадлежности должна быть примерно равна высоте плеча, иначе не будет расслабляющего эффекта для мышц, а значит и качественного сна.

Жесткость подушки нужно подбирать, прежде всего, в соответствии с предпочтениями человека. Тот, кто любит мягкие подушки, к жестким вряд ли привыкнет. Но если говорить о правильности, то вот основные принципы выбора жесткости в зависимости от позы для сна и цели постельной принадлежности:

  • Для сна на боку выбирайте наполнитель пожестче;
  • Для тех, кто любит спать на спине, предпочтителен наполнитель средней жесткости;
  • Мягкий показан для тех, кто привык спать на животе. Есть мнение, что именно он спасает от храпа, но оснований и доказательств этому нет.

Происхождение наполнителя не имеет определяющего значения, однако нужно учитывать то, что искусственный наполнитель предпочтителен для аллергиков, служит дольше натурального и прост в уходе. Плюс искусственный наполнитель можно усовершенствовать, чего о натуральном сказать, к сожалению, нельзя.

Другие виды подушек

Однако, задаваясь вопросом, что такое правильная ортопедическая подушка, нужно помнить, что подушки используются не только для сна. И для каждой цели правильным будет свой вид.

Подкова для шеи

Прекрасно подходит для долгих путешествий.

Плоские с ремнями, для спины

Такие подушки созданы для поддержки спины во время долгого сидения на одном месте: для  путешествий или для работы за компьютером.

Изделия для инвалидных кресел

Подушки в форме круга. Выпускаются различной степени жёсткости и размера (в зависимости от того, для какой части тела предназначены – для шеи, спины и т.д.).

Большие подушки изогнутой формы

Предназначены для беременных и кормящих женщин. снимают нагрузку и напряжение.

Тонкие детские

Для детей специалисты советуют очень тонкие подушки для правильного формирования осанки.

Товары к данной статье
  • О компании
  • Новинки
  • Прайс-лист
  • Доставка и оплата
  • Гарантия и возврат
  • Отзывы
  • Статьи
  • Новости
  • Контакты
  • Распродажа
  • Как оформить заказ
  • Как выбрать размер
  • Хиты продаж
  • Видео
© ООО «Мечта», 1996-2024. Все права защищены
Пользовательское соглашение
Согласие на обработку персональных данных
В начало
Перезвонить мне
Оставьте ваше имя и номер телефона, для того, чтобы мы могли связаться с Вами.